Archive for the ‘Techniki’ Category

Dla wielu osób, czytanie i zrozumienie tekstów naukowych może być bardzo trudne. Zastosowane w tych publikacjach specyficzne słownictwo, naukowy żargon, skomplikowane schematy i opisy koncentrujące się na detalach znacząco utrudniają zadanie. Bardzo łatwo jest stracić wątek zwłaszcza gdy materiał jest trudny do zrozumienia. Poniżej przedstawione są podstawowe porady na temat czytania i zrozumienia publikacji i podręczników naukowych.

Najważniejsze jest aby zorganizować pracę i zorientować się jakie są ramy danego zagadnienia. Warto przeczytać spis treści i zapoznać się z zawartością czytanego rozdziału. Następnie warto jest przejrzeć czytany rozdział aby zapoznać się pobieżnie z jego treścią, wykresami, rysunkami i tabelami. Jeśli dołączone są jakieś media (CD, strona WWW, itp.) należy zapoznać się pobieżnie także z nimi. Na wszystkie te czynności warto poświęcić nie więcej niż dziesięć minut, w zależności od objętości rozdziału.

Następnie należy przystąpić do czytania. Przy pierwszym czytaniu warto zapoznać się z ogólną koncepcją przedstawianą w tekście i zaznaczyć kwestie, których się nie rozumie. Po każdym ustępie warto zatrzymać się na kilka sekund w celu przyswojenia informacji. Jeśli tekst odnosi się do informacji graficznej, należy poświęcić wystarczającą ilość czasu aby zrozumieć istniejącą zależność. Jeśli na końcu strony pozostaje wrażenie całkowitego braku zrozumienia, należy zastanowić się nad czynnikami to powodującymi i spróbować naprawić ten problem.
Czytając po raz pierwszy warto zaznaczyć główne koncepcje i nowe słownictwo. Często najtrudniejsze jest zrozumienie terminologii.

Podczas czytania po raz drugi należy nastawić się na uzyskanie zrozumienia tekstu. Po przyswojeniu jednej sekcji można przejść do kolejnej, zwracając wcześniej uwagę na pełne zrozumienie wcześniej podkreślonych słów i konceptów.

Ostatnim krokiem jest przejrzenie notatek i upewnienie się, że słownictwo, wykresy i tabele zostały w pełni zrozumiane.

Uczniowie i studenci, którzy mają naturalne zdolności do zapamiętywania faktów, danych i procedur mają często łatwiejsze zadanie podczas pisania testów i zazwyczaj otrzymują lepsze oceny. Na szczęście dla tych, którzy mają problemy z szybkim zapamiętywaniem, istnieją różnorodne techniki, które pozwalają wspomóc pamięć.

Pierwszą techniką jest zastosowanie akronimów. Powstałe słowo może być prawdziwe lub wymyślone. Każda z liter ma za zadanie uruchomić proces myślowy w celu przypomnienia sobie zapamiętanego faktu. Dla przykładu akronim NPMDDO jest stosowany przez studentów matematyki w celu zapamiętania kolejności wykonywanych czynności. Litery w akronimie NPMDDO odpowiadają wyrazom: nawias, potęga, mnożenie, dzielenie, dodawanie i odejmowanie. Dzięki zapamiętaniu takiego skrótu, podczas wykonywania zadania matematycznego, student będzie pamiętał, że przed wykonaniem odejmowania (O) należy wykonać mnożenie (M).

Kolejną metodą jest tworzenie akrostychów, czyli zdań w których pierwsza litera każdego słowa reprezentuje koncept, który należy zapamiętać. Dla powyższego przykładu działań matematycznych, taki akrostych mógłby brzmieć „Nasz Pies Ma Dobrze Dopasowaną Obrożę” .

Zapamiętywanie listy, czy to w dowolnym czy ustalonym układzie, można ułatwić sobie dzięki zastosowaniu rymowanych słów-kluczy, które będą odpowiadać słowom lub kolejności. Np. liczbę jeden można zrymować ze słowem kredens, dwa szklanka itd.

Dobrym sposobem na zapamiętywanie nazwisk jest zestawienie ich z obrazami. Należy użyć jednej z fizycznych cech danej osoby (kręcone włosy, zakrzywiony nos, itp.) i stworzyć połączenie z nazwiskiem.

Warto nauczyć się szybkiego czytania i zacząć czerpać korzyści. Studenci, którzy opanowali techniki szybkiego czytania, często osiągają dużo lepsze wyniki niż ich rówieśnicy stosujący klasyczne techniki. Badania pokazują także bezpośredni związek pomiędzy prędkością czytania i ilością informacji, które zostają zapamiętane. Szybkie czytanie zwiększa także zrozumienie tekstu. Ten artykuł ma za zadanie przytoczyć kilka porad dla początkujących adeptów tej sztuki.

Aby nauczyć się techniki szybkiego czytania najlepiej jest zapisać się na odpowiedni kurs w sprawdzonej organizacji. Dzięki przejściu takiego kursu można nauczyć się czytać dwa lub nawet trzy razy szybciej i dodatkowo zwiększyć zrozumienie tekstu. Jednak jest kilka sposobów na zwiększenie szybkości czytania metodami domowymi. Po pierwsze należy upewnić się, że nie występują żadne kłopoty ze wzrokiem, gdyż uniemożliwią one doskonalenie techniki. Drugim etapem jest zmierzenie czasu z jakim czytamy aby mieć punkt odniesienia i monitorować postępy w nauce.

Bardzo efektywną metodą przyśpieszania szybkości czytania jest wyeliminowanie wszelkich czynników, które mogą odwracać uwagę od czytanego tekstu. Im większe skupienie podczas czytania tym większa prędkość. Przeczytany tekst można zakrywać zakładką, linijką lub też zwykłą kartką papieru. Pozwoli to na unikanie powracania do tekstu już przeczytanego i pomoże w skupieniu. Kolejną metodą jest zastosowanie wskaźnika (może to być nawet zwykły długopis lub cienki patyczek), który wodzić oczy po tekście, co zwiększy skupienie zapobiegnie powtórnemu czytaniu. Następny etap to zwiększenie ilości słów czytanych w jednym momencie z jednego do kilku, a następnie do całych zdań i akapitów. Opanowanie tej ostatniej zdolności pozwoli na pomijanie „słów wypełniaczy”, które nie niosą ze sobą ważnych informacji a jedynie zajmują czas podczas czytania.

Jak z każdą umiejętnością najważniejsza w jej doskonaleniu jest praktyka. Dlatego też codzienne czytanie przyczyni się do zwiększenia prędkości.

Mapy myśli to doskonała technika pozwalająca na lepsze wykorzystanie potencjału naszego mózgu. Stosowanie map myśli zwiększa produktywność poprzez wykorzystanie większego zakresu powierzchni korowej naszego mózgu i zdolności kreatywnych. Technika ta pomaga utylizować przypadkowe myśli powstające podczas intensywnych procesów kreacyjnych w liniowe procesy myślowe potrzebne najbardziej w procesie komunikacji.

Jeśli zobaczyć to uwierzyć, to mapy myśli pozwalają na zobrazowanie wszechświata pomysłów. Zastosowanie kolorów, obrazów i w przypadku oprogramowania komputerowego, także dźwięków, mapy myśli zwiększają możliwości użytkownika. Technika ta pozwala na połączenie tradycyjnej formy przygotowywanie notatek, burzy mózgów i organizacji myśli, w celu zorganizowania przypadkowych pomysłów w łatwiejsze do zrozumienia i do zapamiętania diagramy podobne do gałęzi drzewa. W przeciwieństwie do tradycyjnych metod, których uczy się w szkołach, mapy myśli nie nakładają sztucznych ograniczeń na kreatywność.

Mapy myśli mogą ponadto stymulować mózg za pomocą słów, kolorów, linii, rysunków, obrazów a nawet dźwięków w przypadku ich elektronicznej formy.
Cztery najważniejsze cechy mapy myśli to:
- Temat jest reprezentowany przez centralnie położony obraz lub słowa.
- Główne koncepcje wychodzą z centrum mapy w postaci gałęzi.
- Mniej ważne tematy wywodzą się z gałęzi koncepcji.
- Wszystkie gałęzie są ze sobą połączone i tworzą obraz podobny do gałęzi drzewa.

Mapy myśli mogą być rysowane tradycyjnie na zwykłej kartce papieru lub też można zastosować nowoczesne oprogramowanie komputerowe, które zwiększa efektywność pracy, pomaga zapisywać rezultaty na bieżąco, eksportować je do inny formatów, prezentować jako Power Point, itp. Na rynku są dostępne zarówno programy płatne jak i darmowe oprogramowanie Open Source.